Centro, Indaiatuba, SP
O ESPAÇO
A Posturali oferece um ambiente agradável, profissional e personalizado para a prática de atividades que geram saúde, qualidade de vida e bem estar. Além do tratamento fisioterapêutico de lesões ou disfunções utilizando os recursos de Osteopatia e Pilates.
As atividades são realizadas pela fisioterapeuta Dra Thaysa Ferreira Greve, com formação em escola de referência mundial em Pilates, a Polestar Education (USA), e em uma das melhores escolas de Osteopatia, a Escuela de Osteopatía de Madrid.
PILATES
O Método Pilates consiste de um sistema de exercícios físicos que promove equilíbrio entre corpo e mente, proporcionando bem – estar, saúde e melhor qualidade de vida.
É indicado como fisioterapia ou condicionamento físico geral e bem-estar. É realizado de forma direcionada às necessidades de cada indivíduo e, portanto, pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
OSTEOPATIA
Osteopatia é uma terapia natural, na qual o fisioterapeuta utiliza as mãos para tratar as disfunções do corpo. Visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos.
Atua principalmente nas dores do corpo. Tem ação sobre os ligamentos, músculos, tendões, articulações, nervos, fáscias (membrana que recobre os músculos) e vísceras.
Com a Osteopatia é possível produzir um efeito regulador no organismo que além do alivio de dores e melhora das funções motoras, atinge outros sistemas corporais possibilitando uma melhor qualidade de funcionamento global do corpo.
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GYROTONIC ®
O GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® é uma modalidade de exercícios que trabalha força e alongamento de músculos e tendões enquanto mobiliza simultaneamente as articulações. O método combina técnicas de yoga, tai-chi-chuan, natação e ballet, o que possibilita até 150 movimentos diferentes. Pessoas de todas as idades e estilos de vida podem se beneficiar deste sistema de equipamentos e sua metodologia.
O método foi desenvolvido por Juliu Horvath, no final dos anos 70, após muitos anos de estudos, enquanto buscava recuperar-se de lesões que obteve como bailarino profissional. Teve sucesso na sua recuperação utilizando estes exercícios e criou um novo sistema, hoje denominado GYROTONIC®, que qualquer pessoa pode praticar.
Os exercícios oferecem liberdade de movimento e são executados em um aparelho denominado Pulley Tower, onde o sistema de cabos e pratos é totalmente ajustável para se aderir ás necessidades específicas de cada pessoa. Os movimentos circulares, espirais e ondulatórios que caracterizam o GYROTONIC® permitem melhorar a mobilidade e função da coluna vertebral resultando em maior equilíbrio corporal, bem estar e saúde. As respirações específicas do método estão associadas com o movimento permitindo um maior trabalho da coordenação motora e atividade aeróbia.
Benefícios:
- Desenvolve força e flexibilidade através de movimentos suaves.
-Molda o corpo.
-Combate os efeitos do estresse.
- Desenvolve coordenação motora e concentração.
- Melhora a mobilidade das articulações, o funcionamento do sistema ligamentar (propriocepção), e a estabilidade articular. Como consequência melhora o funcionamento das articulações do corpo todo e da coluna vertebral que, muitas vezes, estão comprometidas pelo esforço repetitivo ou inadequado no trabalho, no esporte ou em qualquer outra atividade da vida diária.
-Melhora o funcionamento do sistema cardiovascular (coração/circulação sanguínea) por ser também uma atividade aeróbia.
- O resultado é mais equilíbrio, vitalidade, saúde e bem estar.
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